Os Malefícios das Redes Sociais no século XXI

A internet e as redes sociais criaram um espaço infinito para a livre circulação de ideias e opiniões. A reboque, nesse território são instalados tribunais instantâneos que elevam ou enterram as reputações de celebridades e gente comum sem a menor piedade. Nesse meio é possível ter acesso aos mais brilhantes pensadores e conhecer gente bacana para, no clique seguinte, entrar na mira do pior dos criminosos ou ser vítima do mais insuspeito mau-caráter. Há notícias falsas, mentiras políticas, campanhas de ódio, constrangimentos públicos, agressões verbais, preconceitos, assédios, exposições de intimidade e até tentativa de homicídio usando os canais para aproximação com a vítima.

No caso de repercussão recente mais grave, Elaine Caparróz por pouco não foi assassinada em seu apartamento, no Rio de Janeiro, na madrugada do domingo 17. Há oito meses ela trocava mensagens de texto e voz por rede social com Vinícius Serra. O que deveria ser um primeiro encontro regado a queijo e vinho se tornou um espancamento de quatro horas. Mãe do lutador de jiu-jitsu Rayron Gracie, ela tinha noções de defesa pessoal, evitando ser estrangulada mesmo ferida. As razões para a agressão não estão claras.

1. Exposição excessiva

Falar excessivamente sobre sua rotina, sobre a vida das pessoas da sua casa, os bens que vocês possuem e o que gostam de fazer dá aos criminosos dicas valiosas sobre o que fazer e como agir para prejudicar e ferir a você e aqueles que você ama e o que você tem.

É muito importante saber o que você deve postar e aquilo que é melhor manter privado.

2. Cyberbullying

Outro ponto importante dos riscos oferecidos pelas redes sociais é o do cyberbullying (ou bullying virtual/cibernético).

Bullying é o comportamento agressivo de intimidação, assédio e ataque físico, verbal e psicológico contra alguém. As redes sociais oferecem o distanciamento físico entre a vítima e os agressores. Isso parece uma vantagem de segurança, mas na verdade é um catalisador para a agressividade.

5. Dependência

O último item da lista é um efeito do uso contínuo das redes sociais. Como essas plataformas são movidas por likes, comentários e quanta atenção você consegue obter, há uma forte indução das áreas do cérebro responsáveis pelo prazer (a dopamina) ligadas a esses fatores.

Ou seja: você começa a depender desses likes para sentir mais e mais prazer, e quanto mais você obtém essa sensação, mais precisa dela.

Depois dessas informações sobre os riscos envolvidos no uso das redes sociais mais variadas, é importante saber dosar não só o que você posta nelas, mas o próprio tempo que você gasta nessas plataformas.

Somado a isso, para manter um ótimo nível de privacidade e proteger os seus dados contra terceiros mal-intencionados, é essencial verificar sempre os termos de serviço e a política de privacidade das redes sociais que você usa, além de investir numa boa VPN para garantir uma camada extra de proteção à sua navegação.